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发布时间:2025-05-24 12:21

时间:2025-05-24 12:21

地点:富顺县


您好,脚后跟长泡并感到疼痛可能是由于以下原因导致的: 1. 过度摩擦:穿着不合适的鞋子或长时间行走、跑步等活动可能导致脚后跟与鞋子之间摩擦增加,从而形成泡。 2. 摩擦疤痕:如果泡被刺破后愈合不良,则可能形成摩擦疤痕,该区域的皮肤会更敏感。 解决该问题的方法包括: 1. 保持脚部干燥:经常更换袜子,使用吸湿性较好的材质,保持脚部干爽,减少摩擦。 2. 穿合适的鞋子:选择合适尺码、柔软舒适的鞋子,并确保鞋子正确贴合脚部。选择透气性较好的鞋材。 3. 使用泡脚贴或护痛贴:可以在泡的区域贴上专门的泡脚贴或护痛贴,减少疼痛感。 4. 避免过度活动:尽量减少长时间行走、跑步等活动,给脚部足够的休息时间。 如果症状持续存在或恶化,建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。


各县(市、区)办公室、五台山风景名胜区党工委综合办分管值班工作负责人,市直单位值班工作负责人和业务骨干共150人参加。


□黄忠群


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